מג'דרה כוסמת ירוקה

סלמון אפוי מוגש על בורגול פרג ואגוזים, ברוטב יוגורט כבשים ושמן פטרוזיליה

קוביות דלורית אפויות במיסו על מצע פילאף בורגול

סלט כרובית צלויה, גריסים ובצל מקורמל

לחמניות מקמח כוסמין מלא ושמן זית, ללא שמרים

אורז פרסי עם טהדיג של אילנה וניסן

פולנטה רכה מגרעיני תירס

פרגיות עם כוסמת ירוקה

איך מבשלים אורז מלא טעים? - מתכון בסיס

סלט סלק וקוסקוס בויניגרט רימונים

דלעת יפנית צלויה ממולאת בבורגול, ערמונים ואוכמניות מיובשות

סלט קפרזה לא סטנדרטי עם קוביות פולנטה מטוגנות

סלט קינואה אדומה וברוקולי ברוטב בוטנים

פריקה - מתכון בסיסי נהדר

מג'דרה אורז שחור, עדשים כתומות ודלעת